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养生须知:很管用的12条防癌抗癌食谱【5】

2013年08月07日13:24    来源:人民网-健康时报    手机看新闻
原标题:12条美国防癌食谱建议

  8.喝白水最好。喝白水比其他饮料有助于增加排尿量,可以更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。

  9.十字花科蔬菜。十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜,包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝,其中含有的营养成分能抗击结肠癌、肺癌、宫颈癌等。

(责编:曾璇、姜方)

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