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分享到QQ空间原标题：冬季养生：补肾强身 6种肉冬天可多吃
羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
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(责编：李彦增、宋立功)
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