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养生:秋季干燥易咳嗽 10种食物止咳祛痰(图)

2013年10月22日08:09    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋季干燥易咳嗽 10种食物 润肺+止咳祛痰

 秋季干燥易咳嗽 10种食物 润肺+止咳祛痰

  每到秋季,呼吸道疾病发病率骤然上升,而咳嗽也就是成了秋天最常见的症状。咳嗽是身体的一种反射动作,通过咳嗽,可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。但是,如果久咳不停,不仅影响精神状态,还容易伤及肺部。秋季润肺止咳,不妨多吃下面10种食物。

 秋季干燥易咳嗽 10种食物 润肺+止咳祛痰

  石榴

  有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

  豆腐

  有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

(责编:李彦增、宋立功)

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