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冬季养生:补血润燥 不可不知的8种零食

2013年10月23日11:07    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:冬季补血润燥 不可不知的8种小零食

 冬季补血润燥 不可不知的8种小零食

  九制陈皮

  冬季人们容易食欲差,出现餐后腹胀、积食的情况,有这些症状的人适合吃九制陈皮这种以陈皮为原料的小零食,不仅酸甜开胃,而且陈皮里面所含的挥发油对肠胃道有温和刺激的作用,促进分泌消化液,排除肠管内的积气,增加食欲。尤其适合像上班族这种由于运动少造成胃肠动力低的人群。

(责编:曾璇、宋立功)

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