原标题:你适合喝哪种茶? 7种体质女人的养生茶
总咳嗽的林妹妹
推荐暖饮╱麦冬百合甘草茶
适合体质:上呼吸道容易受到刺激, 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。
材料:麦冬、百合、鲜橘皮各10g。
冲泡方法:麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。
养生秘籍:麦冬能养阴驻颜、润肤,滋养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
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(责编:曾璇、李彦增)