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分享到QQ空间原标题：要想皮肤好多吃4种瓜 美白补血+抗衰老
凉拌黄瓜
材料：黄瓜、耗油、香油、盐等调味料
1、黄瓜用牙刷将表皮刷洗干净，用刀背将黄瓜拍扁，也不需要拍的太碎了
2、将黄瓜从中剖开，再切成小段
3、将黄瓜放入碗内，放入蚝油1大匙、盐1/4小匙、芝麻香油1/2大匙、砂糖1小匙、陈醋1大匙、蒜蓉辣椒酱1/2大匙用筷子拌匀
4、拌匀后，盖上保鲜膜移入冰箱冷藏10-20分钟，再食用
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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凉拌黄瓜
材料：黄瓜、耗油、香油、盐等调味料
1、黄瓜用牙刷将表皮刷洗干净，用刀背将黄瓜拍扁，也不需要拍的太碎了
2、将黄瓜从中剖开，再切成小段
3、将黄瓜放入碗内，放入蚝油1大匙、盐1/4小匙、芝麻香油1/2大匙、砂糖1小匙、陈醋1大匙、蒜蓉辣椒酱1/2大匙用筷子拌匀
4、拌匀后，盖上保鲜膜移入冰箱冷藏10-20分钟，再食用
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