原标题:容易健忘吃什么好?补脑食谱助你提升脑记忆
制作:
1.、将花生米和大枣先用水泡1小时,捞出。
2.、将猪蹄去毛和甲,洗净剁开。
3、 锅置火上,放入适量清水。加入花生米,大枣,猪蹄。
4、用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味即成。
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(责编:曾璇、聂丛笑)
制作:
1.、将花生米和大枣先用水泡1小时,捞出。
2.、将猪蹄去毛和甲,洗净剁开。
3、 锅置火上,放入适量清水。加入花生米,大枣,猪蹄。
4、用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味即成。
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