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高考饮食攻略：考生吃哪些食品健康补脑【4】

2014年05月29日13:34 来源：新华网手机看新闻

原标题：高考饮食攻略：考生吃哪些食品健康补脑

　　全麦制品和糙米（图片来自网络）

　　 全麦制品和糙米

　　增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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