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又到高考季考生必知6大防暑降温绝招【5】

2014年05月29日14:12 来源：人民网-食品频道手机看新闻

4、不要吃太多的冰品

夏日吃一根两根冰棍、冰淇淋可以有助于降低体温，补充能量，同时让心情愉悦。但是考生请切记，每天食用冰品的数量不要超过2份，否则会影响肠胃功能。同时由于吃进过多的冰品，胃口也会减弱，对于正餐的摄入量会减少，对营养不利。

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(责编：曾璇、彭亮)

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