原标题:10种减肥食物 营养又健康 瘦身效果显著
8、芦笋:有蔬菜之后之称,含有非常全面营养素,包括膳食纤维、蛋白质、矿物质及维生素,特别含有天门冬胺酸可以帮助排水且有降低血脂肪的作用。
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(责编:(实习生)李莉、聂丛笑)
8、芦笋:有蔬菜之后之称,含有非常全面营养素,包括膳食纤维、蛋白质、矿物质及维生素,特别含有天门冬胺酸可以帮助排水且有降低血脂肪的作用。
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