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果蔬削皮丢营养 10种吃东西方法偷走营养

2014年06月04日08:10 来源：爱美网手机看新闻

原标题：果蔬削皮丢营养 10种做法让营养全溜走

　　你知道吗？即使你每次都选择营养丰富的食材，身体却还是有可能处于缺乏营养的状态。因为如果烹调方式和食用方式不合理，营养也会偷偷溜走。在食物加工和食用步骤中，到底是什么偷走了你的营养？

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(责编：曾璇、李彦增)

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