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夏季瘦身:7大减肥食物 一口吃成"瘦子"【5】

2014年06月04日08:18    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:7大减肥食物 一口吃成"瘦子"

7大减肥食物 一口吃成

  No.4低糖抗氧化甜椒

  鲜艳的甜椒,有不逊于水果的维他命C,而且微甜、爽脆,是减重新星!

  ★推荐吃法:

  甜椒沙拉

  清洗干净,直接生吃最能吃到完整的营养素,搭配餐包或全麦吐司,就是营养又健康的一份轻食。

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(责编:李彦增、聂丛笑)


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