原标题:美容养生:10大美肤食物 搞定N种肌肤问题
生魔芋:深层锁住皮肤水分
实际上魔芋还具有极好的美肤效果呢。魔芋中富含能够调整皮肤肌理的神经酰胺元素。神经酰胺元素是存在于细胞与细胞之间的成分,如果神经酰胺元素减少的话,肌肤就会由于水分不足而变得干燥。
总之,神经酰胺元素的多少就决定了肌肤的水嫩程度。
要注意的是,将魔芋制成粉的这个阶段神经酰胺元素已经减少了。而魔芋又是由成粉做成的,所以要通过魔芋来摄取所需量的神经酰胺元素,就每天必须吃掉两片半的魔芋。
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(责编:李彦增、聂丛笑)