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夏季养生：蓝莓抗氧化 9种食物延年益寿【7】

2014年06月06日13:57 来源：人民网-生命时报手机看新闻

原标题：食疗养生：蓝莓抗氧化 9种食物延年益寿

　　7.番茄。富含番茄红素，能够减缓人体衰老，帮助人体抵御前列腺癌和冠心病等，同时含有许多钾、铁等微量元素以及维生素A、C、E等，经多种方法烹饪，都不会损失营养。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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