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养生:倒春寒来袭 5食物防寒还补脑【4】

2013年02月25日13:25    来源:中国青年网    手机看新闻

推荐四:海带

  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。此外,海带富含钾元素,冬天多吃能御寒。

(责任编辑:曾璇、姜方)


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