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养生:6种酸味食物 教你如何变万人迷【2】

2013年04月01日13:38    来源:中国青年网    手机看新闻

山楂

  山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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