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以上便是6种简单补钙的方法，一起来试试吧。不过除了日常的食物调整以外，如果还未能达到身体需要，您也可以采用营养素补充剂或强化食品等方式补充，这也是解决微量营养素摄入不足的手段之一。
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（责编：曾璇、姜方)
以上便是6种简单补钙的方法，一起来试试吧。不过除了日常的食物调整以外，如果还未能达到身体需要，您也可以采用营养素补充剂或强化食品等方式补充，这也是解决微量营养素摄入不足的手段之一。
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