分享到人人
分享到QQ空间
钙是人们骨骼的重要组成部分，因此想要骨骼健康就需要多给身体补充钙质。在我们每日摄入的天然食物中，有很多可以达到增加钙质的目的，像奶制品、豆制品等。比起钙片，这些食品存在着价格便宜、食用方便等特点，应为补钙首选，并且从食物中摄取钙质是最自然也最无负担的方法，现在我们就来看看能轻松吃出好骨骼的6个妙招。（来源：爱美网）
 |
（责编：曾璇、姜方)
钙是人们骨骼的重要组成部分，因此想要骨骼健康就需要多给身体补充钙质。在我们每日摄入的天然食物中，有很多可以达到增加钙质的目的，像奶制品、豆制品等。比起钙片，这些食品存在着价格便宜、食用方便等特点，应为补钙首选，并且从食物中摄取钙质是最自然也最无负担的方法，现在我们就来看看能轻松吃出好骨骼的6个妙招。（来源：爱美网）
|
博鳌亚洲论坛H7N9新药上市天津 家庭自发电北京房产证 设密码吉林煤矿爆炸 瞒报村支书收费"驱鬼"王若琳 女女恋杜海涛打人视频政府债务近30万亿台日渔业会谈邹市明 职业拳击首胜莫言旧居被破坏维C银翘片含毒调查金正恩政策引反弹赵本山 被死亡
