分享到人人
分享到QQ空间
金枪鱼。金枪鱼是除三文鱼外又一种富含维生素D的鱼类。85克左右的金枪鱼含3.8微克左右的维生素D，约占维生素D日需求量的39%。
橙汁。橙汁虽然不含有钙和维生素D，但其中丰富的维生素C可促进人体对钙质的吸收。
 |
(责编：曾璇、赵雅楠)
金枪鱼。金枪鱼是除三文鱼外又一种富含维生素D的鱼类。85克左右的金枪鱼含3.8微克左右的维生素D，约占维生素D日需求量的39%。
橙汁。橙汁虽然不含有钙和维生素D，但其中丰富的维生素C可促进人体对钙质的吸收。
|
航班遭电话威胁张羽 刘铁男案香港轻轨列车出轨菲对台态度强硬房价上涨贝克汉姆 当老板公交最易走光座位广州毒大米中央巡视组 老虎苍蝇同志反歧视活动北京裸奔哥范冰冰疑走光武当奢华办公楼王菲模仿邓丽君精液治病案终审
