吃烤肉最好配上大麦茶或绿茶。最好是温热的,能解腻、保护肠胃,避免冷热交替刺激。最好不要边烤边刷酱,以免摄入太多盐,肉类可先腌再烤,或是把烤肉酱加水稀释后涂抹在食材上。
二十一种短命习惯
颈椎病引头晕需警惕
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