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每次月经前，女人身体的小麻烦总是不断：出现腹胀、体重增加、头痛、背痛、粉刺、过敏或乳房胀痛，而且情绪多变，时喜时忧，这就是经前期综合征的典型表现。美国有研究指出，经前期综合征与饮食不当关系很大，以下饮食规则，有助于赶走经这些烦恼。（来源：爱美网）
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(责编：曾璇、姜方)
每次月经前，女人身体的小麻烦总是不断：出现腹胀、体重增加、头痛、背痛、粉刺、过敏或乳房胀痛，而且情绪多变，时喜时忧，这就是经前期综合征的典型表现。美国有研究指出，经前期综合征与饮食不当关系很大，以下饮食规则，有助于赶走经这些烦恼。（来源：爱美网）
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