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多吃水果能降火?夏季清火别犯3种错【7】

2013年06月14日09:21        手机看新闻

 夏季清火别犯3种错 中医推荐饮食清火小妙招

  西红柿

  中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。

  营养物质:其维生素C的含量远远高于其他蔬果。

  注意:空腹时不宜食用。西红柿含有大量可溶性收敛剂,易与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

(责编:曾璇、姜方)

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