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夏季养心好季节 5大护心养心食物【5】

2013年06月14日09:44        手机看新闻

 夏季养心好季节 5大护心养心食物

  三、樱桃:目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高,能促进血红蛋白再生,提高人体免疫力,还含有糖份,蛋白质,钙,磷,胡罗卜素,维生素C,B族,等成分,常吃养颜驻容,使皮肤红润嫩白,特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降!

  建议:樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者不能吃。

(责编:曾璇、姜方)

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