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养生:1根香蕉竟有12种功效 周身小病全治疗【2】

2013年06月19日08:28    来源:中国青年网    手机看新闻

  2、防治低血钾症

  运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。

  3、防痴呆

  吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

(责编:曾璇、姜方)

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