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香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物在市场上很受欢迎，它们不仅仅是味道可口，可以有效消除疲劳，具有提神作用，还有益健康，很适合这个容易犯困的季节。那么究竟哪些“香”蔬果可以让你缓解疲劳，保持充沛精力呢？赶快来看看吧！
科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 当你感觉十分容易疲劳，体力不济时，为了更快补充精力，消除倦怠，增强免疫力，不妨多吃以下芳香可口又营养健康的“香”蔬、“香”果。
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(责编：曾璇、姜方)
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