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女性养生:痛经困扰?10食物赶走"大姨妈"烦恼【6】

2013年07月05日16:18    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  3 、姜艾薏仁粥。

  干姜、艾叶各10克,薏仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

  功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

(责编:曾璇、姜方)

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