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养生:牛奶喝多少最好 喝牛奶的10个误区

2013年08月01日15:16    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:一天三杯牛奶合理吗 解读牛奶的健康误区

  

    牛奶:不少名人都会推荐大家喝牛奶,因为从长远角度来看,喝牛奶有益于身体健康。但一名来自哈佛的儿科医师声称,目前美国流行的儿童健康建议——一天喝三杯牛奶,其合理性仍存在争议。当然,这个建议对部分儿童来说是一个补充糖分和卡路里的有效方式。

(责编:曾璇、姜方)

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