原标题:自榨果汁清肠排毒 教你5妙招 榨出营养果汁
第二,不是所有果蔬都要去籽去核。
某些水果的籽或核有毒,榨汁之前应该去掉,比如樱桃、苹果等,李子和桃子的果仁也有一定的毒性。
但有的果蔬籽含有较多的抗氧化成分,具有很高的营养价值,比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等,榨汁时最好保留。
(责编:李彦增、宋立功)
第二,不是所有果蔬都要去籽去核。
某些水果的籽或核有毒,榨汁之前应该去掉,比如樱桃、苹果等,李子和桃子的果仁也有一定的毒性。
但有的果蔬籽含有较多的抗氧化成分,具有很高的营养价值,比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等,榨汁时最好保留。
央视指星巴克暴利三中全会不废征地制北方局地降温10度长剑10巡航导弹湖南洪江古商城失火中国公司被指不透明内地引进台国学教材军演开空调掉闸京10号线20天1故障死猪肉加工过程内斯塔 退役新军车牌出现假牌老人银行猝死视频孙悦大婚哈尔滨PM2.5爆表