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分享到QQ空间原标题：自榨果汁清肠排毒 教你5妙招 榨出营养果汁
怎样才能健康?
新鲜的果汁健康且易消化。但是果汁并不相当于整个水果的营养。水果皮中含有的粗纤维和其他营养成分在榨取时会不同程度地损失。某些营养成分挥发较快，如维他命C。
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(责编：李彦增、宋立功)
怎样才能健康?
新鲜的果汁健康且易消化。但是果汁并不相当于整个水果的营养。水果皮中含有的粗纤维和其他营养成分在榨取时会不同程度地损失。某些营养成分挥发较快，如维他命C。
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