原标题:冬天怕冷吃什么? 补充4种营养 暖身抗寒
2、抗寒营养素——无机盐
研究发现,有的人之所以在冬季时怕冷,是因为身体缺乏无机盐的缘故。一般情况下,身体会自动调节体温平衡,但是一旦身体缺乏无机盐,就会导致体温平衡机能变差,容易怕冷畏冷。
所以要预防寒冷,解决怕冷的症状,可以多吃富含无机盐的食物,比如莲藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等。
(责编:(实习生 宋梦琦)、宋立功)
2、抗寒营养素——无机盐
研究发现,有的人之所以在冬季时怕冷,是因为身体缺乏无机盐的缘故。一般情况下,身体会自动调节体温平衡,但是一旦身体缺乏无机盐,就会导致体温平衡机能变差,容易怕冷畏冷。
所以要预防寒冷,解决怕冷的症状,可以多吃富含无机盐的食物,比如莲藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等。
玉兔驶上月面曼德拉国葬整风问计原常委中国人最勤奋阿根廷华人抗议李肇星发新书豪车逼停吉普车玉兔嫦娥互拍埃及112年首次下雪李阳发展安利直销员北京台抵制郭德纲恒大将对阵拜仁四六级听力新流程北京地铁将涨价张成泽之妻露面