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骨头汤含钙低没营养女人多喝容易变胖【10】

2014年05月19日08:21 来源：爱美网手机看新闻

原标题：骨头汤含钙低没营养女人多喝容易变胖

　　【各类人群对钙需求不同】

　　中国营养学会建议，正常人的总摄入钙量应当大于800mg/天，不要超过2000mg/天。不同人群每天的钙摄入量有所不同：

　　儿童：800-1200mg少年：1000-1200mg成人：800mg 老年人：800mg孕妇及哺乳期妇女：1200-1500mg

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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