原标题:7种营养食物补足气血 让女人重现"桃花脸"
胡桃枸杞粥
材料:30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖。做法:我们把准备好的洗干净姜切成丝,接着把胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放进锅里,放进一些清水,用中火煮开后,放进糯米、白糖,最后煮烂成粥就可以食用了。
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(责编:曾璇、彭亮)
胡桃枸杞粥
材料:30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖。做法:我们把准备好的洗干净姜切成丝,接着把胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放进锅里,放进一些清水,用中火煮开后,放进糯米、白糖,最后煮烂成粥就可以食用了。
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