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上班族大脑最疲劳 10妙招补充大脑活力【10】

2014年05月28日13:26 来源：爱美网手机看新闻

原标题：小心大脑疲劳! 10个妙招激活大脑能量

　　大声朗读。

　　有研究发现，大声朗读可以明显提高大脑供氧，活跃大脑皮层，缓解健忘、拼写错误、不能准确表达等问题。

　　每天大声朗读10分钟以上，可以增强记忆力、延缓衰老，还能增加肺活量，唤起精气神儿。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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