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分享到QQ空间原标题：小心大脑疲劳! 10个妙招 激活大脑能量
闭着眼睛洗澡。
生活中，大多数人习惯通过视觉和听觉把信息反馈给大脑，往往忽视了触觉、嗅觉和味觉的功能，这并不利于大脑保持活力。在熟悉和安全的环境中，不妨闭着眼睛洗澡，用双手的触觉感受自己的身体，区分不同的身体部位，感受不同的皮肤纹理，根据触觉感受调整水温，还可以试着定位水龙头的位置，从而唤醒大脑深处的记忆。
闭上眼睛后，人的注意力会更加集中，大脑敏感程度提高，有助于促进大脑活力。
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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