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高考考生谨防中暑 6大方法要牢记【4】

2014年05月29日11:10 来源：爱美网手机看新闻

原标题：热情仲夏小心中暑!6大方法预防中暑

　　预防中暑的办法

　　1水分和盐分的补给

　　为了预防中暑，不但要补充回因大量出汗而失去的水分，补充盐分也是很重要的。若能同时补充糖分，效果会更好。

　　现在市面上有各种各样的运动饮料，有的可以同时给身体补充盐分和糖分，在炎热的天气里出门的话请带上一瓶吧。

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(责编：曾璇、李彦增)

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