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分享到QQ空间原标题：脾虚也会诱发眼袋 揪出眼袋出现的5个"内因"
【解救方】
1、多吃健脾食物
大枣：大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
樱桃：性温，味甘，能补脾益气。樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。
芡实：性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。
菱角：熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。
莲子肉：性平，味甘涩，有补脾胃之功。
党参：性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。党参补脾胃作用与人参相同，脾虚食物且运用得比人参更广泛。
太子参：又称孩儿参、童参，能补脾益气。
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(责编：(实习生)李莉、李彦增)
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