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分享到QQ空间原标题：脾虚也会诱发眼袋 揪出眼袋出现的5个"内因"
【解救方】
1、保证良好睡眠
充足的睡眠时间和良好的睡眠质量是保持眼部魅力的重要手段。如果出现睡眠不足引起的眼袋现象，姑娘们就要尽量11点前入睡了。可以通过聆听轻柔音乐、布置卧室环境等手段提高睡眠质量。
2、改变睡姿
地心引力会导致身体多余水分积在较低位置，所以侧睡更容易出现单眼眼袋。习惯侧睡的人可以尝试平躺睡姿，逐渐改善眼袋。
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(责编：(实习生)李莉、李彦增)
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