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按体质挑水果 11种人分别该吃什么水果【8】

2014年06月03日08:19 来源：爱美网手机看新闻

原标题：按体质挑水果:11种人群分别该吃啥水果?

　　【健康链接】秋季吃水果的小禁忌

　　忌饭后立即吃水果

　　饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

　　吃水果忌不漱口

　　有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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