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養生:寒冬須護心 九大食物預防心血管病(組圖)【4】

2013年01月04日10:07    來源:家庭醫生在線    手機看新聞

  木耳

  抗凝血。研究發現,木耳含九種抗凝血物質,與洋蔥、大蒜效果類似。吃法:將干木耳用水泡開,洗淨切絲,用熱水燙一下,撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌。

(責任編輯:李彥增、姜方)


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