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養生:寒冬須護心 九大食物預防心血管病(組圖)【5】

2013年01月04日10:07    來源:家庭醫生在線    手機看新聞

  海帶

  預防血管阻塞。海帶屬於水溶性纖維,可加速膽固醇排出體外,還能預防動脈硬化。吃法:海帶本身含鈉,吃時少加調味料。

(責任編輯:李彥增、姜方)


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