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分享到QQ空間生活水平提高，心血管疾病高發。如何預防心血管疾病是現代人們生活常識。以下給大家提供可以預防心血管疾病的食物。
杏仁
預防血小板凝結。研究發現，即使每周隻吃一次堅果，也能減少1?4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。
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（責任編輯：李彥增、姜方)
生活水平提高，心血管疾病高發。如何預防心血管疾病是現代人們生活常識。以下給大家提供可以預防心血管疾病的食物。
杏仁
預防血小板凝結。研究發現，即使每周隻吃一次堅果，也能減少1?4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。
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