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養生必知:7個飲食秘密 讓癌症不上身【2】

2013年07月03日16:24    來源:環球網    手機看新聞

  3、蔬菜要先洗后切,切好即炒,炒好即吃

  由於維生素C易溶於水,化學性能不穩定,所以在烹調蔬菜時,最好不要切碎后再洗,更不宜長時間浸泡。

(責編:曾璇、姜方)

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