原標題:今日靚湯
羅漢果雞骨草煲豬瘦肉
關鍵詞:潤燥生津 益肺消痰
羅漢果為廣東民間熟悉的秋燥常用藥食兼補品,配以雞骨草煲豬瘦肉,略帶中藥氣味且清熱可口,有潤燥生津、益肺消痰的功效。
材料:羅漢果半個、雞骨草40克(中藥店有售),蜜棗2個,豬瘦肉400克,生姜3片。
烹制:羅漢果稍漂洗,雞骨草浸泡,蜜棗去核。一起與豬瘦肉、姜下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸后改文火煲約2小時,下鹽便可,為3~4人量。廣東省中醫院藥師 佘自強
(責編:(實習生 袁浩)、宋立功)