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羅漢果雞骨草煲豬瘦肉:潤燥生津 益肺消痰

2013年10月11日08:15    來源:廣州日報    手機看新聞
原標題:今日靚湯

  羅漢果雞骨草煲豬瘦肉

  關鍵詞:潤燥生津 益肺消痰

  羅漢果為廣東民間熟悉的秋燥常用藥食兼補品,配以雞骨草煲豬瘦肉,略帶中藥氣味且清熱可口,有潤燥生津、益肺消痰的功效。

  材料:羅漢果半個、雞骨草40克(中藥店有售),蜜棗2個,豬瘦肉400克,生姜3片。

  烹制:羅漢果稍漂洗,雞骨草浸泡,蜜棗去核。一起與豬瘦肉、姜下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸后改文火煲約2小時,下鹽便可,為3~4人量。廣東省中醫院藥師 佘自強

(責編:(實習生 袁浩)、宋立功)

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