男性養生：讓男人越吃越年輕的七種食物

    沒有讓人永保健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。日前，來自美國的10余位營養學家、博士提出建議，以下7種食物，能夠讓您越吃越年輕，越吃越健康。

養生：芹菜山藥 20種排毒功能最強食物

    秋季一到天氣就變得涼快了，人體不出汗固然感覺比較舒服，但是實際上出汗卻是有助於我們身體排毒的。如果不出汗，我們用什麼方式排毒呢？吃什麼食物讓你輕鬆排毒。

養生：巧吃西紅柿 7大食療功效不可錯過

    西紅柿含有豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、B族維生素和維生素C，其中維生素C含量為西瓜10倍。西紅柿酸甜可口，生熟皆能食用，味微酸適口。 西紅柿能生津止渴、健胃消食，對食欲不振有很好的輔助治療作用。