分享到人人
分享到QQ空間原標題：秋季吃絲瓜美白+淡斑 推薦5款絲瓜食譜
你知道嗎？絲瓜不僅可以食用、藥用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。還等什麼？現在就買幾條絲瓜回家做幾道美容菜吧！
絲瓜美白淡斑+去除皺紋，秋季食用最佳
絲瓜，又稱天羅瓜、天絲瓜、布瓜等，不但能食用、藥用，而且還是一種美容佳品。曾有報道稱日本一年逾八旬的老太太，臉上沒有一絲皺紋，原來她就堅持幾十年如一日使用絲瓜水擦臉。
女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩。
另外，絲瓜還有清暑涼血、解毒通便、調理月經不順等功效，月經不調者，身體疲乏，體質虛弱的女性更宜多食用。
秋天都是吃絲瓜的好時節，立秋過后的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。
 |
(責編：姜方、宋立功)
恭喜你，發表成功!
!
