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养生:细数办公族最佳滋补养生法(组图)【3】

2013年01月31日10:46    来源:新华网    手机看新闻

冬季养生:细数办公族10大最佳滋补养生法

  3.在办公桌上放个“活氧吧”

  研究发现, 当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。

(责任编辑:(实习生)、赵雅楠)


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