养生:8道家常菜消疲劳抗失眠 击破节日综合症【2】--人民网食品频道--人民网
人民网>>人民网食品频道

养生:8道家常菜消疲劳抗失眠 击破节日综合症【2】

2013年02月07日08:05    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  2、小麦红枣猪脑汤

  材料:猪脑100克,小麦30克,枣(干)20克,白砂糖20克,黄酒5克

  做法:

  (1)小麦洗净,滤干。

  (2)红枣用温水浸泡片刻,洗净。

  (3)猪脑挑去血筋,洗净。

  (4)将小麦倒入小钢精锅内,加冷水2碗半,小火先煮半小时。

  (5)再入猪脑、红枣,待沸后,加白糖、黄酒。

  (6)继续慢炖半小时至1小时,离火。

  功效:

  补脑除烦,养心和血。适用于心焦烦躁、头晕目眩、失眠、多汗等症。

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


24小时排行 | 新闻频道留言热帖