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女性养生:经期运动是好事 N多招数让你健康运动【4】

2013年02月12日11:24        手机看新闻

 经期运动也是好事 N多招数让你经期健康运动

  此时健身应注意以下卫生要求:

  1.经期应避免过冷,过热的刺激(冷水淋浴和桑那),特别是下腹部不易受凉,以免痛经或月经失调。

(责任编辑:姜方、赵雅楠)


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