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春季养生:4款排毒减肥食谱 清理肠胃轻松瘦【5】

2013年02月15日11:44        手机看新闻

 4款排毒减肥食谱 清理肠胃春季轻松瘦

  4、五谷米饭

  材料准备:糙米半碗、萝卜干适量、食用油1滴、五宝粉适量、盐适量。

  制作方法:首先把糙米在清水中浸泡2个小时,之后倒入饭锅中,并加入少量盐和一滴油,蒸熟后再糙米表面撒上萝卜干和五宝粉,五谷米饭就做好了。

(责任编辑:姜方、赵雅楠)


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