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养生:熬夜族身体5部位最脆弱 怎么吃怎么补【7】

2013年03月05日13:46        手机看新闻

  针对部位:腰部

  受伤原因:熬夜的人第二天清晨总会感到腰酸背痛,这种情况的外因为腰椎、腰部肌肉劳累,内因则为肾虚、气血不调所致。

  解馋大补:山药、杜仲

(责任编辑:曾璇、赵雅楠)


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